Mặc dù y học hiện đại đã cứu chữa được rất nhiều căn bệnh nhưng nó cũng khiến không ít người lệ thuộc vào thuốc kháng sinh trong những trường hợp bệnh nhẹ.
Để tránh việc quá lệ thuộc và lạm dụng thuộc kháng sinh, với những
căn bệnh nhẹ, mọi người hoàn toàn có thể sử dụng các nguyên liệu thiên
nhiên để chữa bệnh. Một trong số đó chính là chanh, loại quả rẻ tiền
nhưng lại có công dụng rất thần kỳ.
1. Cảm lạnh
Nước chanh giúp cải thiện hệ thống miễn dịch, tăng thêm năng lượng,
giúp đẩy lùi cơn cảm lạnh cúm thông thường mà không cần phải dựa vào
thuốc.
2. Vấn đề tiêu hóa
Có nhiều yếu tố khác nhau có thể gây ra vấn đề tiêu hóa, nhưng chúng
chủ yếu liên quan đến dịch dạ dày không đủ để xử lý quá trình tiêu
hóa. Chanh có chứa axit citric, kích thích sự tiết dịch của dạ dày, vì
vậy hầu hết các loại vấn đề tiêu hóa có thể được điều trị bằng một ly
nước chanh.
3. Đau khớp
Đau khớp là một tình trạng phổ biến ở người cao tuổi, mặc dù một số
người trẻ tuổi cũng trải qua điều đó. Một ly nước chanh giúp làm loãng
axit uric gây ra sự tích tụ dẫn đến đau khớp.
4. Sỏi thận
Sỏi thận là một tình trạng đau đớn có thể mang lại rất nhiều khó
chịu. Những can thiệp y tế có thể giải quyết vấn đề, nhưng uống một ly
nước chanh cũng giải quyết được phần nào tình trạng sỏi thận.
Chanh có chứa citrate, một hóa chất ngăn ngừa sỏi canxi hình
thành. Citrate cũng có thể giúp phá vỡ những viên sỏi nhỏ, uống một ly
nước chanh mỗi ngày sẽ giúp ngăn ngừa và loại bỏ sỏi thận.
5. Túi mật
Có nhiều yếu tố khác nhau có thể gây đau túi mật, bao gồm sỏi mật,
viêm và một số yếu tố khác. Chanh được chứng mình là có tác dụng kích
thích sản xuất mật, làm loãng mật dày và giúp làm tan sỏi mật.
6. Giảm cân
Trong chanh chứa nhiều axit citric, một loại axit hữu cơ có chức năng
hỗ trợ quá trình trao đổi chất, thúc đẩy sự tiêu hóa và giải phóng chất
béo hiệu quả. Đặc biệt, thành phần polymer pectin có trong chanh sẽ ức
chế cảm giác thèm ăn, giúp giảm cân hiệu quả.
7. Ngộ độc thực phẩm
Những đặc tính trong chanh có thể giúp xoa dịu bớt nỗi đau, chống
nhiễm trùng. Axit trong chanh cũng giúp tiêu diệt vi khuẩn gây ngộ độc
thực phẩm.
8. Huyết áp cao
Nước chanh làm sạch máu và làm mềm mạch máu, lần lượt giúp hạ huyết áp.
9. Trào ngược axit
Trào ngược axit là một tình trạng của hệ thống tiêu hóa. Mặc dù nước
chanh có tính axit, nhưng một lượng nhỏ nước cốt chanh pha với nước có
tác dụng trung hòa axit trong dạ dày. Có thể cần phải điều trị căn
nguyên của trào ngược axit trong thời gian dài, nhưng uống một ly nước
chanh sẽ giúp giảm đau tức thì.
10. Mụn trứng cá
Uống nước chanh ấm có tác dụng thanh lọc cơ thể, giảm thiểu mụn trứng cá hiệu quả.
11. Đau cơ xơ hóa
Đây là một rối loạn biểu hiện dưới dạng đau cơ xương khớp lan rộng
sau đó là mệt mỏi, mất ngủ và thay đổi tâm trạng. Uống một ly nước chanh
có thể cải thiện các triệu chứng đau, nếu kết hợp với vật lý trị liệu
thì cơn đau sẽ chấm dứt nhanh.
12. Mất cân bằng hệ thống miễn dịch
Khi hệ thống miễn dịch ở trạng thái mất cân bằng sẽ dễ khiến cơ thể
mắc bệnh và nhiễm trùng. Một ly nước chanh có thể tăng cường hệ thống
miễn dịch nhờ nguồn cung cấp vitamin C dồi dào. Nó cũng kích thích gan
giải phóng độc tố và giữ cho cơ thể ở trạng thái cân bằng hơn.
13. Viêm
Thông thường, viêm là cách cơ thể phản ứng với các vấn đề. Viêm
thường liên quan đến các vấn đề như đau hoặc thậm chí các vấn đề nghiêm
trọng như ung thư. Một cách đơn giản để tránh bị viêm là uống nước
chanh, vì chanh có đặc tính chống viêm mạnh.
(Theo Báo GT)
0 nhận xét:
Đăng nhận xét